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Per attività fisica s’intende il movimento del corpo, prodotto dalla contrazione muscolare che aumenta la richiesta energetica con lo scopo di mantenere e migliorare la forma fisica.Essere fisicamente ATTIVI è molto importante, sia per bambini e adolescenti per rafforzare l’apparato muscolo-scheletrico e facilitare un buon processo di accrescimento e sviluppo; sia per adulti e anziani per migliorare il processo fisiologico dell’invecchiamento. E’ per questo che anche dopo un ciclo di trattamenti fisioterapici è sempre opportuno mantenere il benessere raggiunto grazie ad un’attività in linea con l’esigenza della persona.