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È un processo degenerativo a livello articolare che colpisce, solitamente, le persone di mezza età, gli anziani ed è una conseguenza dell’invecchiamento delle ossa.
Tale processo è inevitabile e la reazione è la produzione di osso patologico intorno a quello normale.
L’artrosi dipende dalla storia familiare (genetica) e da traumi precedenti. Inoltre, esistono dei fattori di rischio sui quali possiamo agire in modo preventivo con una corretta pratica di attività fisica. Questi sono: obesità, sedentarietà, lavoro usurante e posture scorrette.
Il movimento consente di “lubrificare” le articolazioni e di facilitare l’ossigenazione dei tessuti.