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I sintomi dell’ANSIA possono sopraggiungere quando meno ce lo aspettiamo. Possiamo provare TENSIONE MUSCOLARE, sentirci particolarmente attivati senza motivo, sentire che FATICHIAMO A RESPIRARE a pieno e che i pensieri affollano la nostra mente e ci impediscono di affrontare la giornata. La cosa importante è che sappiamo come fronteggiarli. Esistono delle tecniche che possono essere a disposizione di tutti e sono semplici da imparare quanto efficaci. Con l’utilizzo della REALTÀ VIRTUALE sarà ancora più facile e i risultati più significativi e duraturi. Non farti prendere dall’ansia, fronteggiala con efficacia!